Supervision, Coaching & Yoga – Kathrin Peis
— Durch dynamische und kraftvolle Bewegungen in die Ruhe kommen.
Yoga
Yoga ist Bewegung. Yoga ist viel mehr.
Mit mir machst du MehrYoga!
Bei mir gibt es MehrYoga als BergYoga und RaumYoga.
— Regelmäßigkeit
RaumYoga
Das Üben, zu dem ich dich anleite, ist dynamisch und kraftvoll, um uns ans Ziel des Yoga zu bringen, zur Ruhe.
Gerne begleite ich dich in
- mehr Beweglichkeit
- bessere Standhaftigkeit
- tiefere Gelassenheit
In der körperlichen Praxis stehen ein fließender Ablauf (Vinyasa), Achtsamkeit und eine körpergerechte und gesunde Ausführung der Haltungen (Alignment) im Vordergrund. Bei Beschwerden berate ich oder verweise an die fachlichen Kolleg:innen im Haus.
Außerdem unterstütze ich dich im Finden deines AlltagsYoga!
Fotos: Miki Kuschel
— Nimm teil
Konkretes Angebot
Mittwochsyoga 19 Uhr (ab 08.01.2025)
Ort:
Gesundheitszentrum Quellenhof
Bahnhofstraße 15
85560 Eberberg
> Link zur Website
Preise:
75-Minuten Yogaklasse:
- 6er-Pack: 80 € (6 Termine an aufeinanderfolgenden Wochen)
- Drop in: 16 € pro Termin (Einzelanmeldung oder spontan wenn Platz ist)
- Ferienzeiten sind ausgenommen
Stundenplan:
Mittwoch 19:00 bis 20:15 Uhr
Anmeldung und detaillierte Infos telefonisch oder über das Kontaktformular.
— Auszeit
BergYoga
Als besonderes Highlight biete ich Auszeiten in den Bergen an.
In kraftvollen und wohltuenden Yogaübungen an wunderbaren Kraftorten und dem täglichen Gehen wollen wir zu unserer Mitte und dem für uns Wesentlichen finden, um Held:innen im Alltag zu bleiben.
— Nimm teil
Konkretes Angebot
Zur Mitte kommen (21.–26.09.2025)
Spirituelle Yoga & Berg-Tage im Lungau vom 21. bis 26. September 2025.
Yoga-Übungen zum Kraftholen und moderate Wanderungen zum Freilaufen ergänzen sich.
